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1. 先用温水浸泡面条：将干面条放入大碗中，用温水浸泡至面条变软，约需10-15分钟。这样做可以使面条充分吸水，煮出来的面条更加爽滑有弹性。 2. 冷水下锅煮面：将浸泡好的面条放入锅中，加入足够的冷水，水量要稍微多一些，大概是面条的2倍。然后大火煮沸，煮至面条变软熟透即可。冷水下锅可以防止面条粘在一起，同时保持面条的筋道口感。 同时，煮面的时间也很重要，要根据面条的种类和个人喜好来决定。一般来说，细面条煮2-3分钟，宽面条煮3-5分钟，切记不要煮过头，否则会导致面条糊烂。煮好后可以用凉水冲洗一下面条，这样可以去掉表面的淀粉，增加面条的爽滑感。

本报讯 为了让0～3岁婴幼儿家庭得到更全面、更科学的早教指导服务，近两个月来，仙游县鲤南镇卫生院倾力开展早教活动，组织适龄儿童家庭参加亲子阅读、音乐游戏、亲子游戏等活动，促进儿童智力发育，也让家长提高科学养育水平。，”

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